Zdravi nasveti

Opuščanje kajenja in nosečnost (knjiga za bodoče starše in starše)

shutterstock 64410385 1

,

Nosečnost predstavlja obdobje mnogih sprememb, naj bo del teh sprememb tudi prenehanje kajenja, ki je pomemben korak k boljšemu zdravju vas in vašega otroka.

Vam je že kdo svetoval, da je med nosečnostjo bolje ne prenehati kaditi, saj naj bi to pri nerojenem otroku povzročilo stres? Resnica je, da ima opustitev kajenja v kateri koli fazi nosečnosti pozitivne učinke tako na zdravje nosečnice kot na zdravje otroka.

V nadaljevanju vam predstavljamo knjižico 'Ste noseči, dojite ali načrtujete otroka? Zdaj je pravi čas, da opustite kajenje in živite v prostorih brez tobačnega dima' (NIJZ, 2014), ki so jo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje pripravile strokovnjakinje, ki delujejo na področju programov za opuščanje kajenja. V knjižici so zbrane vse pomembne informacije za opuščanje kajenja v času nosečnosti. Med drugim gradivo vsebuje tudi informacije o možnostih pomoči pri opuščanju kajenja, načinih opuščanja kajenja in načrtovanju opuščanja kajenja.

V e-obliki je knjižica dostopna na: http://www.nijz.si/sl/publikacije/opuscanje-kajenja-in-nosecnost .

Brezplačni tiskani izvod lahko naročite na: lena.markovic@nijz.si .