Zdravi nasveti

Vas zanima, zakaj je nosečnicam pogosto slabo? Kako si ob slabosti v nosečnosti lahko pomagate?

Slabost v nosecnosti

,

Slabost in bruhanje sta stranska učinka povečane količine nosečniškega hormona (hCG) v vaši krvi.

Nosečniška slabost, ki jo bolj poznamo pod izrazom »jutranja slabost«, se navadno pojavi zjutraj, lahko pa vztraja tudi čez dan. Značilna je za prvo tromesečje, nekaterim nosečnicam pa je slabo tudi še kasneje. Tistim, ki imate tovrstne težave, svetujemo, da čez dan večkrat popijete manjše količine tekočine in zaužijete več majhnih obrokov ter se izogibate mastni in začinjeni hrani.

Več koristnih informacij o tegobah in težavah v nosečnosti ter kako si lahko pomagate najdete v gradivih Zdrav način življenja, zdravstvene tegobe in težave ter zdravstveni zapleti v nosečnosti in Nosečnost: devet mesecev pričakovanj ter krajšem izročku Kaj se dogaja z mojim telesom v nosečnosti in zakaj?