Kje poiskati podporo in pomoč?

Vsak se kdaj sooči z okoliščinami, ko tudi pomoč njegovih bližnjih ne zadostuje. V takšnih trenutkih so vam na voljo strokovnjaki in druge podporne organizacije.

V življenju se vsi kdaj znajdemo v situacijah, ko nas preplavijo izzivi in občutki, s katerimi se sami težko soočamo. Včasih tudi podpora in pomoč bližnjih ne zadostujeta, da bi nam olajšali breme, ki ga nosimo. V takih trenutkih je pomembno vedeti, da niste sami. Na voljo so vam strokovnjaki in organizacije, ki so usposobljeni, da vam pomagajo in vas podprejo, ko to najbolj potrebujete. Ne glede na to, kako težka se zdi situacija, obstaja pomoč – in spodbujamo vas, da jo poiščete.

Mreža brezplačnih zdravstvenih in socialnih storitev

Kadar ste zaskrbljeni zaradi svojega otroka, partnerja, sebe ali starševstva, prosite za pomoč. Razbremenite se in dajte drugim priložnost, da vam pomagajo.

Na povezavi Mreža virov pomoči boste našli seznam uradno registriranih zdravstvenih in socialnih storitev, ki nudijo brezplačno pomoč v duševnih in drugih stiskah ter krepijo duševno zdravje. Na voljo je iskalnik, kjer iščete pomoč glede na regijsko območje, obliko pomoči ali ciljno skupino ali pa tudi knjižice, primerne za tiskanje.

Poleg Mreže pomoči si lahko ogledate tudi seznam virov pomoči na spletni strani Nisi okej? Povej naprej.

Če ste noseči ali mama dojenčka in se srečujete z depresivnostjo ali tesnobo, je na voljo več informacij in seznam virov pomoči na naslednji povezavi: https://zdaj.net/nosecnost/za-zdravo-nosecnost/dusevno-zdravje-v-nosecnosti-in-po-porodu/

Ko se življenje zdi (pre)težko, ne pozabite, da je povsem v redu poiskati podporo pri organizacijah in strokovnjakih, ki so tukaj, da vam pomagajo.

Vir fotografij: freepik.com