Otroci in mladostniki

18. junija 2026

0

Gibanje je eden najpomembnejših temeljev otrokovega razvoja

By Lara Grošelj | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki

Slovenski otroci in mladostniki so danes gibalno manj učinkoviti kot pred epidemijo. Preliminarni podatki Športnovzgojnega kartona 2026, ki jih je objavil SLOfit, kažejo, da se njihova telesna zmogljivost tudi šest...

Objavljeno: 18. junija 2026

19. maja 2026

0

Združenje za pediatrijo lansiralo portal s strokovnimi nasveti

By Lara Grošelj | Info portal, Izpostavljeno, Otroci in mladostniki

Slovenski pediatri so predstavili novo spletno stran Pediatrična priporočila, ki otrokom, staršem in strokovnjakom ponuja preverjene informacije o zdravju otrok in mladostnikov. Na spletni strani so zbrana priporočila za ravnanje...

Objavljeno: 19. maja 2026

21. novembra 2024

0

Gibanje za vso družino – tudi ko primanjkuje časa in motivacije

By Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Vsi imamo dneve, ko smo utrujeni in se zdi kavč bolj privlačen kot športni copati. Začeti s telesno aktivnostjo ni vedno enostavno, vendar je občutek po njej vreden truda. Da...

Objavljeno: 21. novembra 2024

17. oktobra 2024

0

Čuječnost

By Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Čuječnost je umetnost zavedanja in neobsojajočega sprejemanja sedanjega trenutka. Ta veščina nam pomaga bolje razumeti sebe in svoje reakcije, se ustrezno odzivati, zmanjšati stres in tesnobo ter izboljšati odnose. In...

Objavljeno: 17. oktobra 2024

10. oktobra 2024

0

Prepoznavanje in uravnavanje čustev v družini

By Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Čeprav so otroci še zelo majhni, že doživljajo »velika« čustva. Odhod v vrtec je za otroke lahko zastrašujoč, saj srečujejo nove ljudi in se počutijo sramežljive. Mala sestrica pogosto zmoti...

Objavljeno: 10. oktobra 2024

3. oktobra 2024

0

Sodelovanje s starimi starši

By Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Stara mama, babica, babi, nona. Stari oče, dedek, dedi, nono. Enako kot imamo različna poimenovanja za naše stare starše, so tudi ti sami med seboj različni – vsak s svojimi...

Objavljeno: 3. oktobra 2024

27. septembra 2024

0

Sprostitvena vaja, ki otroka pripravi na miren spanec

By Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Vadba sprostitvenih tehnik je izjemno dragocena, saj otroka uči samoumirjanja, kar je ključna veščina za obvladovanje stresa in čustvenih izzivov. Z rednim izvajanjem teh vaj pomagate otroku razviti sposobnost, da...

Objavljeno: 27. septembra 2024

19. septembra 2024

0

Družinska sprostitev

By Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

V hitrem tempu sodobnega življenja se brezskrbni čas in družinsko druženje zlahka izgubita. Nujno je, da si, ne glede na številne obveznosti, vsak teden vzamemo čas za sproščene skupne trenutke....

Objavljeno: 19. septembra 2024

12. septembra 2024

0

Družinski vsakdan – moč rutine

By Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Družinske navade dajejo otrokom občutek varnosti in krepijo njihove veščine, staršem pa olajšajo vsakodnevne obveznosti. Družinske navade olajšajo vsakdan in nam dajejo občutek, da imamo svoje življenje pod nadzorom. Predvidljiv...

Objavljeno: 12. septembra 2024

5. septembra 2024

0

Ustavite se in prisluhnite otroku

By Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Otrok živi v sedanjosti, obdan z vsakodnevnimi dejavnostmi in situacijami. Medtem ko odrasli pogosto razmišljamo o prihodnosti in se ukvarjamo s skrbmi za naprej, otrok živi v tukaj in zdaj....

Objavljeno: 5. septembra 2024