Anja – Stran 2 – Zdaj.net

8. oktobra 2024

0

Kako zmanjšati stres in izboljšati spanec v zahtevnih obdobjih starševstva

Objavila Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

V današnjem hitrem tempu življenja se mnogi starši soočajo s kroničnim stresom, ki lahko negativno vpliva na kakovost spanja in splošno počutje. Preobremenjenost z vsakodnevnimi obveznostmi in skrbjo za otroka...

Beri dalje

Objavljeno: 8. oktobra 2024

3. oktobra 2024

0

Sodelovanje s starimi starši

Objavila Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Stara mama, babica, babi, nona. Stari oče, dedek, dedi, nono. Enako kot imamo različna poimenovanja za naše stare starše, so tudi ti sami med seboj različni – vsak s svojimi...

Beri dalje

Objavljeno: 3. oktobra 2024

27. septembra 2024

0

Sprostitvena vaja, ki otroka pripravi na miren spanec

Objavila Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Vadba sprostitvenih tehnik je izjemno dragocena, saj otroka uči samoumirjanja, kar je ključna veščina za obvladovanje stresa in čustvenih izzivov. Z rednim izvajanjem teh vaj pomagate otroku razviti sposobnost, da...

Beri dalje

Objavljeno: 27. septembra 2024

19. septembra 2024

0

Družinska sprostitev

Objavila Anja | Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

V hitrem tempu sodobnega življenja se brezskrbni čas in družinsko druženje zlahka izgubita. Nujno je, da si, ne glede na številne obveznosti, vsak teden vzamemo čas za sproščene skupne trenutke....

Beri dalje

Objavljeno: 19. septembra 2024

13. septembra 2024

0

Anonimni spletni klepet Društva SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja

Objavila Anja | Izpostavljeno, Nosečnost

Drage mame, drage nosečnice, če doživljate nasilje in se počutite ujeto ali ste zaradi tega prestrašeni in v stiski, vedite, da si zaslužite boljše – življenje brez strahu, bolečine in...

Beri dalje

Objavljeno: 13. septembra 2024

12. septembra 2024

0

Družinski vsakdan – moč rutine

Objavila Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Družinske navade dajejo otrokom občutek varnosti in krepijo njihove veščine, staršem pa olajšajo vsakodnevne obveznosti. Družinske navade olajšajo vsakdan in nam dajejo občutek, da imamo svoje življenje pod nadzorom. Predvidljiv...

Beri dalje

Objavljeno: 12. septembra 2024

5. septembra 2024

0

Ustavite se in prisluhnite otroku

Objavila Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Otrok živi v sedanjosti, obdan z vsakodnevnimi dejavnostmi in situacijami. Medtem ko odrasli pogosto razmišljamo o prihodnosti in se ukvarjamo s skrbmi za naprej, otrok živi v tukaj in zdaj....

Beri dalje

Objavljeno: 5. septembra 2024

30. avgusta 2024

0

Krepitev otrokove pozitivne samopodobe

Objavila Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Odrasli lahko za otrokovo pozitivno samopodobo storimo marsikaj. Dobra samopodoba otroku pomaga, da se lažje spopade z zahtevnimi situacijami. Prav tako otroke in mladostnike varuje pred socialno izključenostjo in tveganimi...

Beri dalje

Objavljeno: 30. avgusta 2024

22. avgusta 2024

0

Soočanje z novimi situacijami: kako lahko starši pomagajo otrokom pri obvladovanju strahu in vznemirjenosti?

Objavila Anja | Izpostavljeno, Otroci in mladostniki, Predšolski otrok, Šolski otrok

Pri srečanju z neznanimi ljudmi ali v novih situacijah, kot so selitev, obisk pri zdravniku ali vstop v vrtec ali šolo, se lahko otrok počuti vznemirjeno in zaskrbljeno. Lahko se...

Beri dalje

Objavljeno: 22. avgusta 2024

9. avgusta 2024

0

Sodobne informacije o dojenju za bodoče starše in starše – Unicef in NIJZ v sodelovanju za dobre prakse dojenja v Sloveniji

Objavila Anja | Dojenček, Dojenje, Izpostavljeno, Novorojenček, Poporodno obdobje

Bi radi vedeli več o laktaciji in dojenju? Številne informacije najdete na tej spletni strani. Morda pa potrebujete še kakšno dodatno? Svetujemo vam obisk spletne strani Unicef z bogatimi in...

Beri dalje

Objavljeno: 9. avgusta 2024