Prvi pogovori z novorojenčkom: zakaj je povezovanje tako pomembno že od začetka

Ko starši prvič vzamejo svojega novorojenčka v naročje, se začne poseben odnos, ki se razvija skozi vsak dotik, pogled, nasmeh in zvok. Čeprav dojenček še ne govori in se ne zdi odziven na način, kot smo vajeni pri odraslih, so ti prvi trenutki temeljni za razvoj njegovega zaupanja, občutka varnosti in kasnejših odnosov v življenju.

Novorojenček razume več, kot si mislimo

Znanost danes jasno potrjuje, da so novorojenčki rojeni s sposobnostjo zaznavanja sveta okoli sebe. Prepoznajo obraz svoje mame, razlikujejo njen glas od drugih, zaznavajo svetlobo, zvoke in dotik. Celo raje imajo obraze, ki jih gledajo naravnost, kot tiste z odvrnjenim pogledom.

Kadar starši redno in občutljivo odgovarjajo na otrokove potrebe, to spodbuja razvoj varne navezanosti. Ta je povezana z večjo samoregulacijo, čustveno stabilnostjo, uspešnejšim učenjem in boljšimi odnosi v otroštvu in odrasli dobi.

Zgodnje povezovanje vpliva tudi na starše

Tudi za starše je ta povezava izjemnega pomena. V prvih tednih se lahko pojavijo občutki negotovosti in vprašanja, ali vse delajo prav. Prav vsakodnevni trenutki – previjanje, hranjenje, uspavanje ali preprosto opazovanje otroka – so priložnosti za nežno povezanost, ki prinaša več zaupanja vase.

Starši, ki se počutijo povezani s svojim otrokom, pogosto poročajo o večjem občutku smisla, manjšem stresu in večjem zadovoljstvu v svoji starševski vlogi. Takšna povezanost lahko celo zmanjša tveganje za poporodno depresijo, saj gradi občutek notranje varnosti in bližine.

Opazovanje novorojenčka – kako se začne razumevanje

Ko si vzamemo čas, da v miru opazujemo novorojenčka, v resnici vstopamo v njegov svet – svet, kjer komunikacija poteka tiho, preko gibov, pogledov, obraznih izrazov, telesne napetosti in dihanja. Raziskave kažejo, da novorojenčki že od rojstva zaznavajo obraze, glasove in dražljaje, izražajo nelagodje ali zanimanje ter uravnavajo svoje stanje – to je njihov način, kako nas nagovarjajo.

Opazovanje vedenja novorojenčka nam omogoča, da prepoznamo, kdaj išče stik, kdaj se umika, kako se umirja. Ko ga poslušamo s pozornostjo, ne le z očmi, ampak tudi s srcem, se začne vzpostavljati globlje razumevanje. To ne gradi le otrokovega občutka varnosti – pomaga tudi staršem, da razvijajo svojo občutljivost in zaupanje vase.

Takšno opazovanje ni pasivno. Je aktiven način povezovanja, ki staršem prinaša večjo samozavest in zmanjša občutek nemoči. Pomaga ustvariti odnos, ki temelji na vzajemnem poslušanju in sočutju.

Kako lahko starši spodbujajo zgodnjo vez?

• Opazujte otroka. Njegovi gibi, pogled, jok ali mirna pozornost vam veliko povedo o njegovem počutju.
• Odgovarjajte. Ko se odzovete na njegov jok, gib ali pogled, otrok začuti, da je v varnih rokah.
• Govorite z nežnim glasom. Novorojenčki imajo raje višje tone in melodičen govor – prav takšnega pogosto uporabljamo spontano.
• Pogovarjajte se z njim. Med previjanjem, hranjenjem ali crkljanjem se poglobite v stik – vaš glas in obraz sta mu zelo pomembna.
• Uživajte v dotiku. Nežen dotik, stik kože na kožo, nošenje v naročju – vse to spodbuja občutek bližine in sprošča hormon povezanosti, oksitocin.

Vsak dan šteje

Zgodnji meseci niso le čas hranjenja in uspavanja – so dragoceni trenutki za gradnjo odnosa. Povezovanje ni enkraten dogodek, temveč se tke skozi stotine drobnih izmenjav – pogledov, dotikov, odzivov.

Pomembno je, da ste tam, da se trudite slišati in čutiti svojega otroka. Tudi ko ne najdete takojšnjega odgovora, vaša prisotnost pomeni več, kot si mislite. Na tej osnovi otrok razvija občutek, da je viden, slišan in ljubljen – in iz tega raste njegova sposobnost, da zaupa drugim in sebi.

Ko se pojavi občutek stiske ali odtujenosti

Včasih poporodno obdobje prinese občutke, ki lahko presenetijo. Pojavi se lahko utrujenost, notranji nemir, misli, ki se ne umirijo, občutek oddaljenosti ali praznine. Včasih povezovanje z otrokom ne steče tako hitro, kot smo si predstavljali – in to je v redu.

Če kdaj začutite, da bi vam koristil pogovor, nekaj več razumevanja ali nežna opora, je dobro vedeti, da pomoč obstaja. Zdravje in dobro počutje staršev sta pomembna tudi za otrokov razvoj. Več informacij o podpori lahko najdete na ZDAJ.net – Duševno zdravje po porodu. Vsaka pot v starševstvo je edinstvena – in vredna podpore, kadar jo potrebujemo.

Pripravili: Neža Karo, Petra Jelenko Roth, NIJZ

Vir naslovne fotografije: pexels.com