Alkohol v družini: kako otroci doživljajo opitost starša?

Uživanje alkohola vpliva na mišljenje, čustvovanje in vedenje, kar se posledično odraža tudi na družinskem življenju in starševstvu. Čeprav prekomerno uživanje alkohola negativno vpliva na starševstvo, ne izniči starševe ljubezni do otrok. Tudi če starš prekomerno uživa alkohol, svojim otrokom še vedno želi najboljše in jih ima rad.

Kljub temu, da se pitje alkohola pogosto obravnava kot družbeno sprejemljivo in vsakdanje, lahko za nekatere posameznike predstavlja resen problem. Prekomerno uživanje alkohola povečuje tveganje za nesreče, razvoj različnih kroničnih bolezni, zasvojenosti ter drugih duševnih motenj.

Alkohol ne vpliva negativno le na zdravje in počutje starša, velik vpliv ima tudi na otroke. Kar je za starša nedolžna »zabava in sprostitev«, lahko otroku predstavlja veliko stisko. Ko je starš pod vplivom alkohola, otrok pogosto čuti strah in negotovost, saj ne razume, kaj se dogaja. Starš, ki je pod vplivom alkohola, otroku ne nudi občutka varnosti, kar pri otroku povzroči zmedo. Otrok lahko občuti krivdo in sram, saj misli, da je on kriv za starševo pitje, kar lahko vodi v negativno samopodobo. Otroci so izjemo občutljivi na napetosti v družini; opazijo, kadar starši skrivajo svoje uživanje alkohola ali kadar zaradi tega prihaja do sporov.

Zato je ključno, da se starši poskušajo postaviti v vlogo svojega otroka in premislijo, kako njihova uporaba alkohola vpliva na otroka, ki je odvisen od njihove podpore in zaščite.

Tudi če samo en družinski član izrazi zaskrbljenost zaradi uporabe alkohola v družini, je to znak, da je potrebno ukrepati. Pomembno je čim prej poiskati pomoč za vso družino, saj pogosto tudi drugi družinski člani potrebujejo podporo. Pomoč je na voljo pri različnih strokovnjakih; med drugim se lahko obrnete na osebnega zdravnika ali Center za duševno zdravje. Raziščete lahko tudi ponudbo delavnic in individualnih svetovanj v vašem zdravstvenem domu, kjer nudijo podporo pri opuščanju čezmernega pitja alkohola.

Več o tej temi:

• Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola – SOPA
• Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru tveganega in škodljivega pitja alkohola
• Zasvojenost z alkoholom (spletna stran Nacionalnega programa duševnega zdravja MIRA)
• Nevladne organizacije za področje zasvojenosti – (spletna stran nacionalne mreže TOM)
• Al-Anon in Alateen – Društvo anonimnih alkoholikov
  https://www.al-anon.si/index.php in https://aa-slovenia.si/

Vir naslovne fotografije: freepik.com