Kakšno je pa vaše počutje po porodu?

Drage mamice in bodoče mamice,

vsako življenjsko obdobje prinaša radosti in težave. Čas nosečnosti in čas po porodu sta pomembna in posebna življenjska prehoda, ko se ženska sooča s telesnimi in duševnimi izzivi, zato je skrb za lastno počutje zelo pomembna. Nekatere duševne stiske so prehodne, v nekaterih primerih pa gre za večje spremembe razpoloženja in počutja. Včasih posameznica potrebuje pomoč in podporo pri razreševanju le-teh, saj se tako težave hitreje in lažje rešijo. Vabimo vas k ogledu video posnetka, v katerem je strokovnjakinja Nacionalnega inštituta za javno zdravje s področja obporodnega duševnega zdravja, dr. Zalka Drglin, spregovorila o različnih vidikih duševnega zdravja in počutja po porodu.

Poskrbite za lastno počutje in s tem za dobrobit vašega otročička. ♥

Več o počutju v poporodnem obdobju si lahko preberete tukaj:

• https://zdaj.net/poporodno-obdobje/dusevno-zdravje-po-porodu/
• https://zdaj.net/nosecnost/za-zdravo-nosecnost/dusevno-zdravje-v-nosecnosti-in-po-porodu/

Vir prikazne fotografije: freepik.com